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El ser humano es un gran desconocido para sí mismo y para los demás.
Este desconocimiento lo hace objeto de sentimientos encontrados que le producen angustia y aburrimiento, aridez y pérdida de sentido, con la consiguiente agresividad en su interior y en las relaciones con las demás personas.
Presenta un método sencillo y profundo que, a la vez, pone a nuestro alcance unos principios para conocernos y conocer a los demás, útil para educadores, padres de familia, hijos y para toda persona que desea avanzar en el valioso arte de vivir.